¿Tienes el estómago inflamado y no sabes por qué ? Puede ser colitis

 

Woman with stomach ache

Por supuesto es necesario que veas un médico para que te haga un diagnóstico y te dé un tratamiento , pero por lo pronto te diré que la Colitis es un proceso inflamatorio  del intestino, que puede darse por diversas causas, pero también puede ser por estrés y nervios.

Hay varios síntomas muy característicos de la colitis , por ejemplo
  • dolor abdominal
  • distensión
  • cólicos
  • fiebre
  • gases intestinales
  • náuseas
  • vómito
  • dolor en articulaciones
Es indispensable cuidar tu alimentación y evitar cualquier irritante pues ningún medicamento funcionará si no cambias algunos hábitos.
Incrementar el consumo de fibra , evitar a toda costa cafeína, refrescos gaseosos, lácteos, picantes, grasas .
También procura hacer un poco de ejercicio, sin duda te sentirás mejor.
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